Global Strength 1.0236

Global Strength 1.0236

Global Strength, LLC – Freeware – iOS
6 oy
Son Sürüm
1.0236
image/svg+xml VERY GOOD User Rating

The Global Strength App integrates evidence-based nutrition and training methodologies to facilitate strength gain and goal achievement.

  • Nutrition Section: The app utilizes scientifically-backed calculations for calorie and macro intake, meal planning, and tracking through the USDA Food Database. Users can easily track packaged goods with a barcode scanner. By monitoring body weight trends, users can assess the need for nutritional adjustments. The app provides dynamic nutrition recommendations every 7 days to aid in goal attainment. Perfect adherence is not necessary, as adjustments are made based on tracked data and weight trends.
  • Training Section: The app can automatically generate resistance training routines based on highly effective exercises. Users can log workouts, review logs, and monitor trends to assess progressive overload. The app can suggest weight adjustments to align with targeted reps or when periodizing routines. Additionally, all exercises are linked to expert form videos for guidance. Features like a one-rep max calculator, plate math calculator, in-workout notes, previous logs, and tracking reps in reserve (RIR) enhance the training experience.

This marks only the initial phase of the app's development. In the future, the integration of training and nutrition data will allow for comprehensive analytics in both areas. Advanced features such as reverse dieting and fully automated periodization/autoregulation are set to be incorporated soon.

Genel bakış

Global Strength kategori (2) Global Strength, LLCtarafından geliştirilen bir Freeware yazılımdır.

Global Strength 1.0236 28.08.2024 Tarihinde yayımlanan, be. O başlangıçta bizim veritabanı üzerinde 28.08.2024 eklendi.

Global Strength aşağıdaki işletim sistemlerinde çalışır: iOS.

Kullanıcılar Global Strength 4 dışarı-in 5 yıldız bir puan verdi.

Ekran görüntüsü (tıklayın) büyük görmek için

Güvenli ve ücretsiz indirme UpdateStar tarafından kontrol

Kalış güncel
UpdateStar ile ücretsiz.

Son İncelemeler

FL Studio FL Studio
FL Studio ile müzik prodüksiyonunuzda devrim yaratın!
P PowerShell x64
MÜŞTERİLER tarafından PowerShell x64 ile Verimli Otomasyon
LAV Filters LAV Filters
LAV Filtreleri ile multimedya deneyiminizi geliştirin.
Freemake Video Converter Freemake Video Converter
Freemake Video Converter: En İyi Video Dönüştürme Aracı
XAMPP XAMPP
XAMPP: Web Geliştiricileri için En İyi Geliştirme Aracı
U UsbDk Runtime Libraries
UsbDk Çalışma Zamanı Kitaplıkları ile USB cihaz erişimini geliştirin
Güncel Haberler